Umsetzung
Lebensfreude2
Mit den folgenden Techniken lernst du wie du es selbst steuern kannst deine gewünschte Emotion, deinen gewünschten Gefühlszustand zu erleben, um nicht von deinem Umfeld abhängig zu sein. Du selbst entscheidest ob es dir gut geht oder nicht, ob du fröhlich und lebensfroh bist oder traurig und verärgert.
Erfolg hat drei Buchstaben: tun
Die Techniken und Anwendungen des Konzeptes Lebensfreude2 stützen sich auf den Hintergrund des Neurolinguistischen Programmierens und werden mit den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften kombiniert. Zusätzlich werden praktische und nützliche Tools von verschiedenen Wissenschaftlern und Kommunikationsexperten eingeflochten um dir deinen Weg zu mehr Lebensfreude sicher und einfach zu gestalten.
Techniken zu folgende Themen werden dich bei der Umsetzung unterstützen:
- Erkennen des subjektiven Weltbildes
- Optimieren der Kommunikation mit dir selbst
- Aufbau eines angenehmen Gesprächsklimas
- Verbessern der Kommunikation mit deinen Mitmenschen
- Verändern der eigenen Emotion durch Körperhaltung und Mimik
- Gefühlsveränderung durch Bewegung
- Deine gewünschte Emotion auf Knopfdruck – Ankern
- Bessere Gesundheit durch Ernährung und Bewegung
- Einwirkungen des sozialen Umfeldes auf dich erkennen
- Erkenne die Macht der Bedeutungsgebung – Reframing
- Veränderung von negativen Erlebnissen – Timeline
- Von erfolgreichen Menschen lernen – Modelling
- Erfolgreiche Zielsetzung und Zielerreichung
- Systemische Grundlagen
Wirklich wissen heißt von diesem Wissen verändert zu werden